O livro retrata a história de algumas pessoas que se propuseram alterar o rumo das suas vidas, promovendo mudanças muito significativas, para as quais não estavam preparadas. As grandes alterações das suas maneiras de viver criaram-lhes desequilíbrios emocionais, psicológicos, financeiros e outros, que contribuíram para terem muita dificuldade em voltar a encontrar uma situação estável, quer no âmbito pessoal, quer no âmbito profissional. Estas pessoas, que deveriam ter uma certa aprendizagem com os seus desequilíbrios, com o passar do tempo veem acentuar-se as situações menos favoráveis e sentem no seu dia a dia o afundar das suas vidas.