Un libro de psicología para todas las edades, informativo y práctico, escrito en un lenguaje ameno.
La vida paso a paso recorre las etapas de la vida, del nacimiento a la tercera edad, desde el punto de vista de una psicóloga y enfocando principalmente el aspecto evolutivo. Así, la autora aborda cada etapa vital señalando los hitos, los cambios y las dificultades inherentes a la misma, con recomendaciones acerca de la forma de encarar los problemas más frecuentes.
Es, al mismo tiempo, una obra de psicología y de autoayuda. Con un lenguaje directo, vivaz, divertido y a la vez sutil, la autora induce al lector a reflexionar sobre su paso por la vida, y sobre qué es lo esencial en cada momento vital.
