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Mindfulness para principiantes

Imagen de Mindfulness para principiantes

Ficha

Autor:
Jon Kabat-Zinn
Editorial:
Kairós
ISBN:
9788499882772
Fecha de Publicación:
2013
Formato:
EPUB
epub
Adobe Drm
Impresión no pemitida
Copiar/Pegar no permitido
Nº de dispositivos permitidos ilimitado
€6,99
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.
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