Edición revisada y ampliada de este bestseller de la autoayuda. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas, preocupaciones, desasosiego o malestar.
• Autoestima
• Inseguridad
• Manías
• Pérdida de un ser querido
• Ataques de pánico
• Trabajo
• Sexualidad
