Nació en Plasencia (Cáceres) en 1979. Vivió toda su infancia en Asegur, pueblo enclavado en la comarca de Las Hurdes. Cursó EGB en Nuñomoral. Después estudió BUP y COU  en el Centro de Enseñanzas Integradas (antigua Universidad Laboral de Cáceres). En Alcalá de Henares se licenció en Filología Hispánica. Desde 2004 trabaja como profesor de Lengua castellana y Literatura en la Comunidad de Madrid.

La creación poética ha sido una constante en su vida. Ha publicado poemas, relatos y ensayos en distintas revistas culturales como Barataria y Laliá.

Recientemente ha trabajado en dos montajes audiovisuales: Asegur el documental y Las Hurdes, un paraíso en la Tierra.

            Escritor, profesor, músico (toca la guitarra eléctrica), deportista… Juan Carlos es un hombre vitalista, barroco, humanista, melómano, experimental, curioso… Escribe, vive y sueña. Y, además, ha querido compartir su obra poética (casi completa) ahora que ha alcanzado la edad de Cristo.