Salud y desarrollo personal
Coaching nutricional
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Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación. El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición. El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran (...)
Los 4 hábitos de la gente delgada
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El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta
Solo tetas
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Un libro bodypositive en clave de humor para aprender a aceptar nuestro cuerpo y a querernos tal y como somos.
Deja de sentirte como una mierda
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Toma las riendas de tu vida, deja de vivir para complacer a otros, para ser la mejor y para llegar a todo y ¡sé feliz! La vida a veces es jodida, pero que hay que aprender a vivirla lo mejor posible y eso es sin boicotear la felicidad con actitudes que suelen tener un origen de protección de las (...)
Las paradojas del Mindfulness
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Shapiro, Siegel y Neff nos muestran, en esta amena obra, las
paradojas de la práctica del Mindfulness. Debido a que la
atención plena es una forma sutil de consciencia que no proviene
del pensamiento cognitivo racional, su práctica, muchas veces,
supone abrazar sus contradicciones más allá de la (...)
Sobrevivir: Cómo encontré esperanza en Auschwitz
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Desgarrador y luminoso a partes iguales, Sobrevivir es la historia de un hombre que consiguió sobreponerse a un horror inimaginable y dedicó su vida a ayudar a los jóvenes a crear un mundo mejor.
Steve Ross tenía ocho años cuando los nazis invadieron Polonia y obligaron a huir a su familia. (...)
¿WTF es el Tarot?
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SANGRE JOVEN. MAGIA ANCESTRAL.No necesitas aprender tarot porque, sin saberlo, ya lo conoces.
El pequeño libro de la superación personal
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100 frases que te ayudarán a ser dueño de tu vida
Aporta o aparta
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Aporta valor, creatividad e ilusión a tu vida. Aparta los obstáculos que te impiden ser feliz. ¡Bienvenido a la mejor parte de tu vida! Cuando termines este libro tendrás todo lo que necesitas para dar un nuevo y mejor rumbo a tu existencia. ¿Tienes la sensación de que no estás viviendo la vida (...)
El pequeño libro de la seducción
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Entender el proceso de atracción y mejorar nuestras habilidades sociales aplicadas a la seducción