Salud y desarrollo personal
Mindfulness
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La ansiedad es uno de los problemas actuales que aqueja a las personas del Siglo XXI. El estar en todos lados y en ninguno, el no saber dónde ni cómo estamos, el perder la conexión con uno mismo y las personas que nos interesan. Este libro nos brinda las herramientas a través de la atención (...)
Un extraño palpitar
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A veces el mágico deseo de tener un hijo debe enfrentarse a la respuesta helada del tiempo: la fertilidad se ha ido y sólo queda en el alma un extraño palpitar... Julieta Borbón es una atractiva mujer de 40 años y una profesionista exitosa, pasa sus días en la redacción de un periódico, en viajes (...)
La voz de mis alas
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Un libro de poemas y prosa poética que nos muestra una faceta íntima y hasta ahora desconocida de la autora del éxito A solas.
La magia de crecer juntos. Los años de la escuela infantil: la edad de la imaginación
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El tercer volumen de la colección para padres del siglo XXI que te ayudará a crear relaciones sanas, fuertes y duraderas con tus hijos. Centrado en la etapa de los 2 a los 6 años. Entre los dos y los seis años, el lenguaje y la imaginación de tu hijo se desarrollan a pasos agigantados. El mundo (...)
Time mindfulness
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Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés. Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un (...)
Manual para incendiar el paraíso
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Me siento estafada con esto de ser mujer.
Lo bueno de tener un mal día
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Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?
Nos separamos, ¿y los niños?
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Una guía elocuente y completa para acompañar a los hijos durante y después del proceso de separación, de la mano de dos expertas indiscutibles.
Pensar con el cuerpo
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La teoría de que el cuerpo y la mente están conectados entre sí de forma indisoluble en la salud está cada vez más generalizada. En este sentido, Einstein ya declaró que "tenemos que pensar las sensaciones que nos transmiten nuestros músculos".
Pensar con el cuerpo es, en la práctica, una (...)
El gran libro de entrenamientos en 15 minutos (Men's Health)
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59 entrenamientos megarrápidos, un cuerpo de piedra: ¡el tuyo! ¿Tienes 15 minutos libres cuatro veces a la semana? ¡Claro que sí! No puedes permitirte no tenerlos. Olvídate de todas las excusas y empieza hoy la carrera por un cuerpo de escándalo y una vida llena de energía. Men's health el gran (...)
La mujer que susurraba al cáncer
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Un testimonio rompedor que cuestiona la actitud que se ha tenido hasta ahora hacia el cáncer.
Las nueve revelaciones
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La gran aventura espiritual que conquistó a millones de lectores en todo el mundo. Revelaciones clave para que podamos comprender el presente y enfrentarnos al futuro. Al principio solo era un pequeño volumen que su autor, James Redfield, publicó por su cuenta y riesgo. Pero muy pronto todos (...)
El viaje de tu vida
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Vuelve la prestigiosa pediatra Lucía Galán para acompañarte en el viaje más apasionante de todos: ver crecer a tu hijo sano y feliz.
Por qué el Mindfulness es mejor que el chocolate
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Una guía para principiantes en la poderosa práctica del mindfulness (concienciación o atención aplicada), ¡y sin renunciar al chocolate! Comer chocolate no garantiza que estemos pensando lo que estamos haciendo. Por eso el mindfulness siempre será un sistema más fiable para lograr la felicidad (...)
Yo sí que me cuido
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Después del éxito de Yo sí que como y Yo sí que cocino, Patricia Pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: Yo sí que me cuido, centrado en la cosmética natural y en los cuidados que pueden hacernos sentir más sanos y más bellos. La (...)
Correr, comer, vivir
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La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos
Rediseña tu vida
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En este libro, Guillermo Ferrara ofrece útiles herramientas para tener cada día más energía positiva. Del autor del bestseller El secreto de Adán, Guillermo Ferrara. Más que una historia de amor, una historia de superación que nos demuestra que no hay sueños imposibles si las cosas que se desean (...)
El camino del artista (The Artist's Way)
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Un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad. La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en (...)
Resultados extraordinarios
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No se trata de trabajar horas extras, ahorrar durante toda la vida o tener un "enchufe" en un trabajo de jerarquía: lo que hace que una persona logre cumplir sus sueños es establecer metas claras y alcanzables. ¿Por qué existen personas que, aun con un pasado difícil, han logrado montar una (...)
Siete rayos de luz
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Todo lo que siempre quisiste saber sobre los siete superhéroes celestiales.