Salud y desarrollo personal
El chocolate
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Afrodisiaco, adictivo, medicinal, favorecedor del acné y la caries, antidepresivo…, todo esto se ha dicho sobre el chocolate. En los últimos años, la investigación científica acerca del cacao parece corroborar que el chocolate puede tener efectos beneficiosos para la salud, destacando los ácidos (...)
Les teves zones errònies
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A Les teves zones errònies, hi trobaràs tots els elements necessaris per identificar aquestes zones en tu mateix, saber què signifiquen i poder-hi trobar solucions.
Soltar el Yo
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¿Cuál es el verdadero sentido de una relación?
Aprender de la pérdida
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Una nueva perspectiva sobre el duelo para las personas que ha sufrido alguna pérdida y para los profesionales que intentan ayudarlas.
¿Qué le doy de comer?
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Aitor Sánchez (Mi dieta cojea) y Lucía Martínez (Dime qué comes) unen fuerzas para desmontar los mitos más extendidos de la alimentación infantil.
Proyecto self-care
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El self-care no es solo una palabra de moda. En este mundo moderno y frenético, es la mejor medida preventiva para combatir el agobio, la salud frágil y el estrés.
¿Qué es la vida saludable?
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Después de desmontar los principales mitos sobre la alimentación, J. M. Mulet va a por las terapias alternativas y los mitos sin fundamento.Ciencia, conocimiento y sentido común para cuidar de nuestra salud.
Guía de viaje hacia la vida de tus sueños
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Trabaja la autoestima, identifica las emociones negativas y construye tu propia felicidad.
El libro de la belleza interior
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Una colección de rituales mindfulness y ancestrales para que florezca tu belleza interior y exterior.
Terapia cognitiva de las drogodependencias
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Un completísimo manual práctico para profesionales que puede usarse tanto de manera independiente como conjuntamente con programas psicofarmacológicos.
Cocina sana con pizca de sabor
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La chef Karla Hernández nos comparte los secretos de su cocina saludable, que ha encantado a más de 28 millones de personas... Cuando Karla Hernández, la mente maestra detrás del exitoso canal digital Pizca de Sabor, fue diagnosticada con intolerancia al gluten, lácteos y a más de 50 alimentos e (...)
Estilo y poder
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Después de haber sentado las bases en el bestseller Imagen, actitud y poder Lucy Lara nos reta a romper paradigmas. Repasa los principios, tanto para hombres como para mujeres, con el fin de partir de una base sólida y posteriormente explorar nuestra propia creatividad. Su misión: que logres un (...)
He decidido vivir 120 años
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Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el (...)
Una vida sin límites
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A diez años de haber sido publicado por primera vez, Una vida sin límites se reedita para que los lectores de Alejandra Llamas, los seguidores del Tao Te Ching y los interesados en tener una vida plena encuentren las herramientas clave para eliminar los miedos y los obstáculos que les impiden (...)
Jürgen Klaric: Pobre rico millonario
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La pobreza no es un problema físico sino mental. Este libro te dará las herramientas necesarias para lograr tus propósitos en el menor tiempo posible, cualesquiera que sean, porque la información que brinda es parte esencial de la ecuación de la riqueza y el éxito. Esta es la increíble historia (...)
Lo sensibles no nos quita lo chingonas
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La libertad de tomar las riendas de tu vida es un súper poder.
Mi hijo es hiperactivo ¿El tuyo? (Edición mexicana)
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Una guía para los padres, escrita por una madre de hijos hiperactivos y muy movidos.
Lo que me han enseñado los perros
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10 lecciones de tu mejor amigo.
Encantado de conocerme (edición ampliada)
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EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y (...)
Crianza con ciencia
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Un libro riguroso, actual e imprescindible que aboga por una crianza responsable basada en la ciencia y el amor. En los últimos años han surgido diversas tendencias, muchas veces opuestas o enfrentadas, que hacen que los padres se sientan inseguros sobre cuál es la mejor manera de criar a sus (...)
Medicinas del mundo
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Todas las terapias curativas procedentes de las diferentes culturas y países recopiladas por primera vez en un solo volumen. El doctor Grönemeyer nos muestra en este libro, un proyecto al que ha consagrado su vida y su trabajo durante décadas, cómo las técnicas curativas ancestrales pueden (...)
El método de la amabilidad
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No importa cuál sea el mal hábito o adicción que quieras cambiar. Este libro te enseña cómo hacerlo y cómo conseguir que sea para siempre. Shahroo Izadi tiene un mensaje revolucionario: tratarse con amabilidad es la única manera de conseguir cambios duraderos. La autora, basándose en su (...)
Little Black Book para mujeres trabajadoras
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CHIMAMANDA REPENSÓ LA MUJER EN EL MUNDO. OTEGHA, EN EL MUNDO LABORAL. Una guía iluminadora e imprescindible para tener éxito, con tus condiciones. «Otegha Uwagba tiene la respuesta a todos tus desafíos profesionales.»Elle No leas tu correo durante la primera hora del día, huye del perfeccionismo, (...)
La pequeña filosofía de los pájaros
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22 lecciones de serenidad inspiradas en los pájaros. A menudo aprendemos de aquello que menos esperamos. Precisamente, este es el secreto que nos confía este libro. En un momento como el actual, en el que vivimos continuamente conectados al reloj o a una pantalla, estas 22 lecciones breves e (...)
Salud & Bienestar nº 105
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Salud & Bienestar nº 105 - ¿UN CAFÉ?
Pelazo para chicas con prisas
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Liso, rizado, ondulado, fosco… Tengáis el pelo que tengáis, os merecéis un pelazo. Y este es vuestro libro.
El pequeño libro de la comunicación eficaz
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UN LIBRO CON EL QUE DARÁS QUE HABLAR. 44 ideas para mejorar tu capacidad comunicativa
Los Guardianes
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En ocasiones, fuerzas misteriosas nos salvan de nuestro último aliento.Un libro lleno de misterio sobre los Guardianes que nos guían cuando todo parece perdido.
Come chocolate y no discutas con idiotas
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Si algo tiene este mundo revoltoso es que, casi a diario, se pone a prueba nuestra paciencia.
El plan OMD
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Un sencillo programa basado en alimentos de origen vegetal para salvar tu salud y el planeta.
Modo creativo
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Educación emocional de jóvenes y adultos
Hoy no es siempre
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Guía pediátrica para una crianza respetuosa
Espléndidas
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Cómo lograr nuestra mejor versión
Montessorízate. Libro de actividades para disfrutar y conectar en familia
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Más de 80 actividades para practicar el método Montessori desde casa con tus hijos. Tras el éxito de ventas de Montessorízate, Beatriz M. Muñoz y Nitdia Aznárez presentan Montessorízate. Libro de actividades para disfrutar y conectar en familia, la guía definitiva para aplicar el método (...)
Cuando mamá lastima
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¿Existe la madre perfecta? El vínculo amoroso e imperfecto que tenemos con nuestra madre se convierte en el estambre con que tejemos historias agridulces a lo largo de nuestra existencia. Todos hemos tenido una madre con una historia personal específica, única, imperfecta, que tal vez nos ha (...)
Inteligencia Humana
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¿Deseas que tu futuro sea mejor que tu presente? «La serenidad no surge de vivir en las circunstancias ideales como reflejan los otros cuadros con sus mares en calma y sus cielos despejados. La serenidad es la capacidad de mantener centrada tu atención, en medio de la dificultad, en aquello que (...)
Tu alma: Una joya para pulir
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Tu alma es como un diamante en bruto, pero por más golpes y embates de la vida que pretendan desgastarla, nunca podrán quebrantarla. Aprende a pulir tu alma con este maravilloso libro de crecimiento espiritual. Paula López Espinosa ha tenido una vida aparentemente afortunada, pero en su (...)
Menja menjar real
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Una guia per transformar la teva alimentació i la teva salut.