Salud y desarrollo personal
Controle su destino
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Un viaje de autodescubrimiento cuya estación final es la más plena y satisfactoria realización de uno mismo. ¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de (...)
El optimista que hay en ti
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El camino hacia una vida plena tiene como punto de partida el optimismo._x000D_
Este libro rompe los tópicos acerca del optimismo y ofrece un método único para recuperar la fuerza y la energía para tomar las riendas de tu vida.
La luz de la conciencia
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¿Estás dispuesto a conectar con tu corazón? Vive un viaje a través de nuestra realidad espiritual de la mano del músico y escritor Lucas Cervetti.Para vivir con plenitud debemos poner el ego al servicio del corazón y del alma, escuchar nuestro interior: (...)
El viaje de las mujeres
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Los secretos de grandes mujeres que fueron extraordinarias guías y líderes, herederas de la sabiduría milenaria femenina.
Rendirse, nunca
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Lucha, fuerza, constancia
Tu historia antes de nacer
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¿Cómo se escriben las primeras líneas de cualquier historia?Todos tenemos un pasado en común, desde el momento de la concepción hasta el nacimiento, desde las primeras divisiones celulares hasta nueve meses después…
Caminar o correr
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Con Caminar o correr beneficias tu salud a nivel físico y mental. A pesar de la diversidad tecnológica que gozamos en la sociedad actual, aún nos encontramos con una problemática a escala mundial: la salud. Aunque en los últimos años se ha estado más informado que antes, Caminar o correr -por su (...)
Guía para una mamá millennial
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Guía práctica para las mamás de hoy, mujeres de la vida real, que caminan en comunidad y aprenden unas de otras. A diferencia de la mayoría de libros sobre maternidad que existen en el mercado, que suelen ser teóricos y poco adaptables a la vida real de una mujer moderna, Guía para una mamá (...)
Okasan
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Un viaje en múltiples sentidos: a un país lejano y exótico, Japón, y hacia un hijo que se hace adulto. La narradora viaja por primera vez a Japón para visitar a su joven hijo, quien se ha ido a vivir a ese lejano país. A la extrañeza y fascinación por esa cultura tan distinta, se le suma el (...)
Fantasmas de luz
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La noche y el lado oscuro de la vida narrados por su cronista más melancólico: Symns conoce los senderos que conducen al abismo. "Escribir es más importante que vivir, somos más lo que escribimos que lo que somos", me dijo una vez Enrique Symns. Y este libro lo demuestra. Aquí se reproducen (...)
Lo mejor de Hábitos (Colección Vital)
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La enciclopedia ilustrada de salud. ¡Tal como lo viste en Facebook! Ya no es necesario que imprimas, cortes y pegues las imágenes que Valeria Lozano sube todos los días a sus redes sociales, ni que las guardes en tu celular ;). Este libro es el compendio visual de toda la sabiduría de Hábitos para (...)
La Biblia Godínez
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Imagen profesional para sobrevivir al apocalipsis de la oficina y triunfar en el cielo laboral. En el principio Dios creó los cielos y la tierra. Luego puso hierba verde y creó los monstruos marinos y demás especies; para crear finalmente al hombre, a su imagen y semejanza. Hembra y varón fueron (...)
La dieta personalizada (Colección Vital)
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Bienvenidos a la nueva frontera de la ciencia nutricional. Todos, en algún momento, hemos aprendido que hay alimentos buenos y malos. Pero ¿y si algo que adoras comer, como el helado o el chocolate, en realidad fuera bueno para ti? ¿Y si ese alimento que no soportas, como el tomate o la col (...)
El placer de verte bien
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Una guía para darle balance a tu estilo de vida. Con una visión moderna y atrevida, estás páginas son un compendio de bienestar, salud y entrenamiento, una guía para darle balance a tu estilo de vida. El placer de verte bien es un libro dedicado al ejercicio a la alimentación adecuada y a todo lo (...)
Felicidad... cargando
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Cien escritos (y una poderosa historia) para aprender a vivir
Impulsa tu propia marca
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Guía práctica para lograr la marca personal que deseas en la era digital.
La Transformación del Adolescente
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Un excelente libro para quienes buscan impactar positivamente en la vida de los adolescentes.
Niños atentos y felices con mindfulness
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¡Mindfulness para peques! Enseña a tus hijos a gestionar sus emociones y a escucharse a ellos mismos. Ejercitar la mente de nuestros hijos debería ser tan importante como cuidar su cuerpo. Este libro nos ayudará a enseñar a nuestros hijos una nueva manera de ver el mundo para controlar sus (...)
¿Por qué engordamos?
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La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, (...)
Felices para siempre
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Claves para construir un amor pleno y duradero. «Amar es un verbo que implica acción.»Suzie Pawelski Los Pawelski, un matrimonio de reconocidos psicólogos, proponen en este libro revolucionario ejercicios y reflexiones basados tanto en investigaciones como en experiencias personales. Sus (...)
¿Quién es quién?
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Desde luego no somos ni como nos imaginan ni como nos imaginamos. ¿Cómo somos? Un libro para sonreír, para pensar, para sentir. Subráyelo y envíeselo a amigos y enemigos. Búsquese. Complételo. Disfrútelo. ¡Somos unos tipos humanos pintorescos! Este libro no busca plasmar el alma de las personas. (...)
Monetízate
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Sácale partido a tu experiencia y a tus aptitudes
Hijos que callan, gestos que hablan
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Las claves para entender el lenguaje no verbal de los adolescentes y comunicarse con ellos.
Las paradojas del Mindfulness
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Shapiro, Siegel y Neff nos muestran, en esta amena obra, las
paradojas de la práctica del Mindfulness. Debido a que la
atención plena es una forma sutil de consciencia que no proviene
del pensamiento cognitivo racional, su práctica, muchas veces,
supone abrazar sus contradicciones más allá de la (...)
Mindfulness y adicción
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Tienes en tus manos la primera obra completa traducida al español
de Valerie Mason-John (Vimalasara). Las conductas adictivas
y compulsivas son aquellas prácticas inconscientes que toman
su lugar cuando nos alejamos de nuestro cuerpo, de lo que está
ocurriendo aquí y ahora. Cuanto más nos alejamos (...)
En la mitad de la vida
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Más tarde o más temprano surgen en nuestra vida una serie de interrogantes a los que no es fácil dar respuesta. ¿Cómo reconciliarnos con las vidas que no hemos podido vivir, con los caminos que no tomamos, con la nostalgia del pasado? ¿Cómo aceptar nuestros fracasos, la futilidad de las tareas que (...)
Pequeños instantes de amor
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Pequeños instantes de amor es una dulce colección de viñetas sobre los momentos cotidianos, simples, preciosos y tontos que conforman una relación. Lo que comenzó como garabatos perdidos en trozos de papel se convirtió en una sensación de Internet cuando el novio de Catana Chetwynd compartió sus (...)
Tu diario lunar
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Una guía imprescindible sobre cómo aplicar las fases lunares para mejorar tu día a día.
La rebelión de los mayores
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Jóvenes, indignaos: este problema es vuestro, no nuestro: ¡UNÍOS!
Intensa-mente
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A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un (...)
¿WTF es el Tarot?
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SANGRE JOVEN. MAGIA ANCESTRAL.No necesitas aprender tarot porque, sin saberlo, ya lo conoces.
El método Whole30
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Tras la dieta Dukan, llega el nuevo fenómeno mundial. Un plan revolucionario que permite cambiar tu cuerpo en solo un mes.
Pequeños instantes de amor
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Pequeños instantes de amor es una dulce colección de viñetas sobre los momentos cotidianos, simples, preciosos y tontos que conforman una relación. Lo que comenzó como garabatos perdidos en trozos de papel se convirtió en una sensación de Internet cuando el novio de Catana Chetwynd compartió sus (...)
Guía para el vegano (Im)Perfecto
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La guía imperfecta para iniciarse en el veganismo. Por la creadora de @MiDietaVegana, con más de 100.000 seguidores en Instagram. Este libro está dirigido a todas las personas que quieren dar el salto al veganismo, a las que buscan vivir sin dañar a los animales y a las que intentan reducir su (...)
Money Mindfulness
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Aprende a ser consciente de tu dinero para usarlo de manera eficaz. Con un método revolucionario que aúna el Mindfulness y los secretos de los hombres y mujeres de negocios más exitosos del mundo, aprenderemos a generar, conservar y multiplicar nuestro dinero, sean cuales sean nuestros ingresos, (...)
Deja de sentirte como una mierda
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Toma las riendas de tu vida, deja de vivir para complacer a otros, para ser la mejor y para llegar a todo y ¡sé feliz! La vida a veces es jodida, pero que hay que aprender a vivirla lo mejor posible y eso es sin boicotear la felicidad con actitudes que suelen tener un origen de protección de las (...)
Seis sombreros para pensar
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Recuperamos el famoso método del doctor De Bono que dota al pensamiento occidental de un lenguaje constructivo en lugar de argumentos enfrentados.
