Salud y desarrollo personal

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Guía (inútil) para madres primerizas 2

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Beck, Ingrid; Rodríguez, Paula
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Esta segunda parte continúa con la política de tirar por la borda laversión edulcorada de la maternidad. Como dicen las autoras: «Que eladvenimiento del primer hijo solo genera sentimientos nobles es una delas mentiras más grandes de Occidente».

Guía (inútil) para madres primerizas 3

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Beck, Ingrid; Rodríguez, Paula
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Anti-manual de autoayuda focalizado en la escolarización de los niñospara reírse de las versiones edulcoradas de la maternidad.

Guía astrológica para sobrevivir en la Tierra

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AstroMostra
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¡El primer libro de AstroMostra! ¿Cómo puede el cielo ayudarnos a entender lo que pasa en la Tierra? En este libro, AstroMostra (Gael Policano Rossi, astrólogo, poeta, performer) nos pasa en limpio el ABC de la astrología. Y nos ayuda a descomponer nuestra carta natal símbolo a símbolo, en un (...)

Guía de alimentación para runners

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Grabulosa, Albert
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Consejos sobre hábitos alimentarios, salud y rendimiento deportivo. Unos hábitos alimentarios adecuados no solo contribuyen a mejorar el rendimiento del deportista, sino también a su bienestar en general. Comer bien mejora la recuperación tras el ejercicio físico, reduce los síntomas de fatiga, (...)

Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días

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Itsines, Kayla
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Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable.

Guía de la Cataluña mágica

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Mesa, Carlos
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Un recorrido por la faceta más secreta e insólita de Cataluña.

Guía de la España misteriosa

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Amorós, Pedro
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Déjate atrapar por una tierra mágica, repleta de misterios y leyendas.

Guía de lecturas para cultivar la quietud

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Candarle, Javier
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Viaje al corazón de la quietud en atención plena a través de una serie de lecturas y ejercicios que promueven la serenidad y el silencio. Una obra para saborear lentamente y a conciencia. Para vivir plenamente en el aquí y ahora se requiere silencio y quietud. ¿Por qué limitar el reposo a las (...)

Guía de viaje hacia la vida de tus sueños

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Dharma, Juan
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Trabaja la autoestima, identifica las emociones negativas y construye tu propia felicidad.

Guía ilustrada de insultos

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Baró, Teresa
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Teresa Baró, autora de La gran guía del lenguaje no verbal, nos presenta una recopilación inusual y sorprendente del repertorio de gestos ofensivos más comunes, tanto de nuestra cultura, como de otras foráneas.
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