Salud y desarrollo personal
Mi diario de gratitud y felicidad
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***Apto para todo tipo de personalidades***
Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)
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Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 (...)
Mi dieta ya no cojea
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Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saludable, y convertirnos así en unos auténticos nutrifrikis.
Mi embarazo día a día
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¿Estás embarazada? ¡Felicidades! Vas a vivir nueve meses únicos. Pero para ti es un terreno desconocido... Comparte las reflexiones, las dudas y las ilusiones de una futura madre que cuenta en su diario absolutamente todo lo que le pasa por la cabeza a lo largo de su embarazo. De la prueba de (...)
Mi ex novia
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Cuando a un hombre le duele una muela, va al dentista. Cuando se le rompe el auto, va al mecánico. Pero cuando lo deja una mujer no sabe a quién recurrir.
Mi hijo aprende jugando
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"El libro responde de una manera amena a una serie de preguntas sobre la importancia del juego en el proceso de aprendizaje de los niños: • ¿Qué juegos podemos proponer para estimular a nuestro hijo? • ¿Cómo debemos elegir los juguetes? • ¿Es habitual que un niño confunda la realidad con la (...)
Mi hijo es hiperactivo ¿El tuyo? (Edición mexicana)
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Una guía para los padres, escrita por una madre de hijos hiperactivos y muy movidos.
Mi hijo es un adolescente
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Una invitación para reflexionar sobre los temas más importantes de la paternidad. «¿Por qué es tan complicada la adolescencia? Esta es la pregunta que me hacen muchos padres cuando vienen a mi consulta, preocupados porque su hijo adolescente no come, es muy agresivo o se pasa todo el día (...)
Mi hijo no come
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¿Estás cansado de que tu hijo se niegue a comer verduras y de soportar sus chantajes? ¿Te desesperas viendo cómo se hace el remolón frente al plato de comida e ignoras qué hacer para que su alimentación sea equilibrada y saludable? Si la hora de la comida es un martirio para ti, gracias a este (...)