Salud y desarrollo personal
Tu ciclo vital (Colección Vital)
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¡Aprovecha al máximo el poder de tu reloj genético para optimizar tu actividad física, perder peso y dormir como nunca! Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. (...)
Tu coach de la bondad
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Una invaluable guía para ayudarte a descubrir la compasión y la bondad en tu vida diaria.
Tu coach de la confianza
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Este coach de bolsillo te llevará paso a paso a desarrollar la confianza que necesitas en cada momento de tu vida.
Tu coach de la tranquilidad
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Una guía que llenará de paz cada aspecto de tu vida.
Tu coach del sueño
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Una increíble guía que te enseñará a conciliar el sueño y encontrar un descanso reparador.
Tu crítico interior se equivoca
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En el trabajo creativo, no hay crítico más despiadado que uno mismo. Es hora de plantar cara a tu crítico interior y enseñarle unas cuantas verdades…1–Todo el mundo es creativo2–Las excusas son el enemigo 3–Las etiquetas son para las conservas, no para las personas 4–La hoja en blanco puede (...)
Tu cuerpo manual de instrucciones
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El libro con el que descubrirás otra forma de comprender tu cuerpo, para aprender a cuidarlo... y disfrutarlo
Tu cuerpo te ama
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Convierte tu mente en tu aliada y descubre la dicha de habitar tu cuerpo en completa libertad
