El COVID-19 ha confinado en un mismo espacio la vida personal y laboral. Sin embargo, de momento la mayoría estamos trabajando desde casa, algo muy distinto al teletrabajo. Nos hemos visto obligados a improvisar y hacer malabares entre el trabajo y lo demás, cosa que se complica cuando además debemos lidiar con el estrés y las preocupaciones o cuidar de la familia.

Para la socióloga Alicia Aradilla, el teletrabajo es su especialidad y su modo de vida. En esta exhaustiva guía, proporciona los consejos imprescindibles para una buena transición al teletrabajo: te enseña a montar tu propia oficasa, a gestionar eficazmente tareas, emociones y patrones mentales, el poder de una rutina bien diseñada e incluso habilidades de teleliderazgo. Dominar el arte del teletrabajo no solo te hará ganar productividad, sino que también te permitirá equilibrar trabajo y vida, aumentar tu valía profesional y elevar tu posicionamiento en el mercado laboral.