Salud y desarrollo personal
Entrena tu lado espiritual
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Este libro trata de algo que es tan difícil de encontrar como la fuente del viento o de la vida, y que, no obstante, está dentro y fuera de nosotros a un mismo tiempo. Benjamin Shalva cuenta en su haber con una larga búsqueda espiritual que lo ha llevado de igual manera a peregrinar por el Tíbet (...)
Entrena tu memoria
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100 preguntas, 100 respuestas y 100 ejercicios prácticos para poner en forma tu memoria.
Entrena tu mente
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Un programa de ejercicios en el hogar para mejorar tu salud mental y tu estado físico. Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y (...)
Entrenados
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Una de las deportólogas más prestigiosas de la Argentina ofrece unmétodo efectivo y seguro para quienes son conscientes de que tienen quehacer ejercicio pero no saben cómo empezar. Es decir, el 80 por cientode nosotros.
Entrenar la compasión
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Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte. Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasión, un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del (...)
Entrénate para la vida
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Las personas felices lo son no porque tengan más que los demás sino porque su atención está puesta en lo importante.
Envejecer en positivo
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Somos conscientes, dicen los autores, de la ambición de este ideal de envejecimiento positivo, y también que para muchas personas es difícil conseguir altos estándares en las cuatro dimensiones de la salud: física, funcional, psicológica y social. Sin embargo, el propósito es que, situando el (...)
Envejecer es bueno para la salud
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Un manual del envejecimiento activo, positivo y saludable. El libro de F. J. González Martín puede ayudar a los lectores a prolongar con éxito su vida SECOT (Seniors Españoles para la Cooperación Técnica) Envejecer es la única forma de vivir muchos años. La edad la marca el cerebro y no los años. Y (...)
Era una gotita
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Amanda Céspedes es neuropsiquiatra infantil. Su hermana gemela, María Ester, terapeuta floral. Sus mundos profesionales se unen en esta edición revisada y aumentada del libro original, Terapia floral para niños de hoy Esta es una propuesta para sanar los dolores emocionales de los más (...)
Érase una vez... Una historia alternativa de la felicidad
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Un libro brillante, sincero y vastamente entretenido