Salud y desarrollo personal
NUTRICIÓN, SALUD Y ALIMENTOS FUNCIONALES
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Los alimentos funcionales son productos de uso cotidiano que incorporan ingredientes de probada actividad biológica, con capacidad para reducir el riesgo de contraer enfermedades crónicas no transmisibles o favorecer determinados efectos saludables. Su diseño debe estar sustentado por criterios (...)
Rutas de salida
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Claro, conciso, centrado, sin caer en idolatrías de ningún tipo.
El mejor libro de autoayuda de todos los tiempos
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¿Sabes que existen unas leyes del éxito? ¿Conoces su fundamento? ¿Quieres conocer las claves de los verdaderos triunfadores? Muchos libros hablan del éxito en minúsculas, Éste libro habla del ÉXITO en MAYÚSCULAS.
El reto
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Todos somos protagonistas de nuestra vida. Pero ¿eres el director y el guionista?Lee este libro y sabrás, de manera muy simple, como convertirte en el director y guionista de tu vida.
PAUTAS PRÁCTICAS PARA UNA DIETA SANA
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La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vida.Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación (...)
La artrosis y su solución
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La artrosis no es una enfermedad propiamente dicha, sino un problema de química. Por tanto, su solución correcta nos la da la bioquímica. ¿Qué es realmente la artrosis? ¿Hay alguna dieta para evitar esta enfermedad? ¿En qué consiste un tratamiento eficaz de la artrosis? Un libro de enorme rigor (...)
El camino del perdedor
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No es nada fácil ser un fracasado. El ser humano tiene una capacidad casi ilimitada para perjudicarse a sí mismo, pero son pocos los que alcanzan la cima de la mediocridad y el fracaso en la vida, en suma, son una minoría los que de verdad pueden presumir de ser unos auténticos perdedores. Sin (...)
La dieta de las princesas chinas
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Este libro narra la historia de la princesa Meifen y cuenta cómo aprendió a dejar de estar gorda. La princesa no podía adelgazar a pesar de que su padre, el Emperador de China, mandó que la atendieran los mejores médicos y especialistas del reino. Meifen hizo diferentes dietas, ejercicios, fue (...)
¿TIENES UN MINUTO AL DÍA PARA MEJORAR TU SALUD?
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¿Te duelen las articulaciones o tienes ciática? ¿Tienes miedo a volar u otras fobias? ¿Padeces de colon irritable? ¿Eres víctima de los dolores de cabeza? Todos tenemos alguna dolencia, trastorno o enfermedad que deseamos superar o simplemente olvidarnos de ellas. Sin embargo, a veces no (...)
Frutoterapia
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Las frutas, el oro de mil colores ofrece al lector la información necesaria para introducir una variedad determinada de frutas en su plan de alimentación, partiendo de su origen, usos, composición nutricional, factores de protección, sus formal e incluso sus colores...
Sanación con el tarot
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¿Sabías que la lámina de Tarot EL EMPERADOR puede hacer que accedas a un puesto de trabajo importante, o que LA SACERDOTISTA puede paliar tu falta de memoria y hacerte salir airoso de cualquier examen? Estos y otros muchos secretos relacionados con el uso y la curación a través del Tarot es (...)
Supermemoria para el éxito
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La memoria es una de las principales facultades de nuestra mente y de hecho podríamos afirmar que tener una buena memoria es algo fundamental en muchas áreas de la vida. Sin embargo, debido al transcurso del tiempo o por no ser debidamente ejercitada, la memoria se va perdiendo. Olvidar números (...)
Ayuda a tu hijo a entrenar su inteligencia
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En esta obra Alberto Coto muestra cómo cualquier persona puede relajarse fácilmente y concentrarse del modo adecuado, para a continuación proponer una gran variedad de ejercicios, juegos y técnicas para entrenar y desarrollar la inteligencia lógico-numérica, la inteligencia lingüística-verbal, la (...)
How to Talk to and Instantly Connect with Anyone (EBOOK)
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Command attention and respect by conversing with confidence, credibility, and charisma Two books packed into one eBook!You can speak up and be heard at business meetings. You can chat with confidence in at parties. You can be the one with the best job and most interesting friends. It s all about (...)
The Ultimate Glycemic Load Diet and Cookbook (EBOOK)
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Losing weight and liking what you eat can go hand in handTwo books in one eBook!You diet, you lose weight, you put it back on. You start dieting again, and the same thing happens. And so it goes. Don t blame yourself. This happens with everyone. The problem isnt with you; its with the diets (...)
El código de curación
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Personas que afirman haberse curado de diabetes, de asma, de esclerosis, y también de depresión, ansiedad? que afirman haber encontrado en su corazón la paz y el perdón, que han mejorado su vida y sus relaciones. ¿Milagro o estamos ante el mayor descubrimiento en el campo de la medicina ? Esta (...)
Más allá del hombre adaptado. las ontopatías, las terapias y la percatacion ontológica
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El autor, profundizando en la vía señalada por la Terapia Racional Emotiva de Albert Ellis y la Terapia Cognitiva de Aaron T. Beck, indaga en diversas fuentes, (la Headlessway de Douglas Harding, la Percepción Unitaria de Feldman González, el pensamiento de Sri. Nisargadatta, Schopenhauer, Jiddu (...)
Yo puta
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Publicado por primera vez en el año 2001, LcL recupera en versión ebook este completo e ilustrativo reportaje sobre el mundo de la prostitución, un estudio comprometido pero libre de ese afán moralizante que tantas veces perturba nuestra visión de este oficio . El libro fue llevado al cine en (...)
El bebé emocional
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El Bebé Emocional es un libro que si pudieran, lo escribirían los bebés. Es un libro planteado desde sus sentimientos, desde sus necesidades emocionales. Estas necesidades de los bebés se pueden englobar en una sola: "Sentirse amado incondicionalmente". La cuestión para madres, padres, abuelos, (...)
De cuerpo presente
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De cuerpo presente es un viaje, entre lloros y risas, por la España funeraria, que despertará en los lectores toda suerte de emociones.Se dice que ante la muerte todos somos iguales. Sin embargo, algunos viven más cerca de ella a lo largo de su existencia. Son los enterradores, hombres y mujeres (...)
RECUPERAR LA ILUSIÓN
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Tras el gran éxito alcanzado con La inutilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevará a (...)
Ni rabietas ni conflictos
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Cuando un niño está enojado o irritable, lo que busca es satisfacer sus necesidades no cubiertas. Esas rabietas que a tantos padres desesperan no son sino las ideas propias del niño enfrentadas a los deseos de sus padres: no entiende lo que pasa, se ofusca y estalla emocionalmente. Conforme (...)
Cosas que importan
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¿Es un escándalo echar un polvo? ¿O es un escándalo sólo desear echarun polvo? ¿Qué continúa creciendo ante el desafiante descenso de nuestrascapacidades y aptitudes físicas? ¿Cómo cultivamos nuestro interior?¿Qué llevo yo en mi mochila que me hace distinto a ti? y ¿qué llevas túen la tuya que te (...)
La inutilitat del patiment
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Heu pensat mai quantes il·lusions i esperances es perden quan patim, quanta energia malbaratem? Creieu que es justifica tant dolor i aquest sentiment de malestar tan freqüent? Realment, la felicitat és tan impossible? Tot i que moltes persones se senten empresonades per la seva manera de ser o (...)
El día que te quieras
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Por lo general, tanto en teoría como en la vida práctica, a la autoestima se la asocia con el concepto favorable o desfavorable que tienen de uno las personas significativas y con la trayectoria personal de éxitos y fracasos. Este hecho dificulta enormemente el esfuerzo por desarrollar un grado (...)
El Adolescente indomable
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Cuando nuestro hijo se ha convertido en un adolescente muy difícil, y con frecuencia indomable, los padres debemos ante todo no desesperar e intentar «cambiar el chip» de la relación con él. Problemas de todo tipo caracterizan esta etapa complicada, de enfrentamiento generacional, y ello hace (...)
La inutilidad del sufrimiento
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¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible? A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de (...)
Emociones que hieren
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¿Nos han enseñado alguna vez a conocer a las personas, a saber lo que determina nuestras relaciones? ¿Hemos logrado entender el porqué de nuestros sentimientos, los orígenes de nuestros miedos, los factores que nos ayudan o bloquean en nuestra búsqueda de la felicidad? En definitiva, todo aquello (...)
Educar sin gritar
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· Prevenir y gestionar los conflictos · Mejorar el diálogo · Actuar ante las mentiras · Transmitir valores · Reforzar las conductas ¿Gritas a tu hijo con frecuencia o por cualquier motivo? ¿Crees que de este modo puedes imponer tu autoridad y hacer valer tu criterio? ¿Tenéis a menudo (...)
Dormir sin lágrimas
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Los trastornos del sueño infantil son para muchos padres un verdadero problema, pero también lo son, por sus secuelas y efectos nocivos, algunos de los métodos de adiestramiento que se emplean para regular este proceso y lograr ¡por fin! que los niños duerman cuando sus padres así lo deciden. En (...)
Diez años mas joven
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· Los secretos de los famosos · Las cremas que funcionan · Los tratamientos «mágicos» · Los mejores centros estéticos Cristina Tárrega no ha escrito este libro para modelos con cuerpos de escándalo, piel bronceada, caras sin ojeras, piernas sin celulitis y cabellos con un volumen leonino, sino (...)
La crianza feliz
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Una crianza feliz se puede conseguir. Ésta es la premisa de la que parte la psicóloga Rosa Jové, autora del éxito Dormir sin lágrimas -35.000 ejemplares vendidos-, para ayudar a los padres a cuidar y entender a su hijo desde el nacimiento hasta los 6 años. Una etapa fundamental en la que se forja (...)
The No-Cry Picky Eater Solution: Gentle Ways to Encourage Your Child to Eat and Eat Healthy
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SAY GOOD-BYE TO the daily frustration of picky eating with these effective child-tested, parent-approved No-Cry solutions including healthy, family-friendly recipes"Without expecting parents to earn their registered dietitian degree by the end of the book, [Pantley] ably explains why a healthy diet (...)
The Complete Guide to Being Happier (EBOOK)
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Two books in one eBook package!The BESTSELLING guide to true happiness combined with HANDS-ON EXERCISES to making it stick every dayCan you learn to be happy?YES . . . according Tal Ben-Shahar, bestselling author and the teacher of Harvard University s most popular and life-changing (...)
Raising Resilient Children with Autism Spectrum Disorders: Strategies for Maximizing Their Strengths, Coping with Adversity, and Developing a Social Mindset
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New hope for parents raising a child with autism spectrum disordersIn Raising Resilient Children with Autism Spectrum Disorders, noted psychologists and bestselling authors Dr. Goldstein and Dr. Brooks teach you the strategies and mindset necessary to help your child develop strength, hope, (...)
El Universo te está hablando aquí y ahora ¡¡Qué gran regalo!!
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Encuentra tu buena suerte
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¿Qué es la suerte? ¿Existe realmente? ¿Podemos encontrarnos con la suerte cuando más la necesitemos? ¿Cualquier ser, se puede ver beneficiado consiguiendo importantes logros en la vida gracias a ella? Todas estas preguntas, o al menos algunas de ellas, seguro que te las habrás preguntado más de una (...)
A hostias con el maltrato
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Cumpliendo la palabra que dio a una joven y a su madre, quienes le pidieron hace años que escribiera sobre la violencia de género, el autor realizó un serio trabajo de investigación, visitando a los responsables en la materia: policía nacional, guardia civil, sanitarios, trabajadores sociales, (...)
Para ti, mamá, mis mejores consejos
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Anaïs Christophersson, licenciada en traducción y madre de un hijo, desea ayudarte enesos primeros días, un poco estresantes y llenos de dudas, que vivirás junto con la ilusiónpor la llegada de tu primer retoño. Su obra Para ti, mamá, mis mejores consejos es unaguía esencial e imprescindible para (...)